beta
Asertywność przy świątecznym stole. Metoda "zdartej płyty"
Polskie RadioAsertywność przy świątecznym stole. Metoda "zdartej płyty"
Asertywność przy świątecznym stole. Metoda "zdartej płyty"
Samo zdrowie
Asertywność przy świątecznym stole. Metoda "zdartej płyty"

18.04.2025

19:46

Opis odcinka

- Nie trzeba zakładać, że będziemy stosować dietę podczas świąt, ale trzeba jeść proponowane nam potrawy tylko zgodnie potrzebami naszego organizmu. Także przy stole trzeba wykazać się asertywnością wobec najbliższych - powiedziała w Polskim Radiu 24 dr Patrycja Kłósek, doktor nauk medycznych, psychodietetyczka.